30% OFF Sale!

তোকমা | Tukmaria

৳  70.00৳  250.00

SKU: N/A Category:
  • ওজন কমাতে সহায়ক: তোকমা বীজে প্রচুর পরিমাণে খাদ্য আঁশ রয়েছে, যা ক্ষুধা দমন করে এবং সামগ্রিক ক্যালোরি গ্রহণ কমাতে সহায়ক। পানিতে ভিজিয়ে রাখলে বীজগুলি ফুলে উঠে জেলির মতো পদার্থ তৈরি করে, যা আপনাকে দীর্ঘ সময়ের জন্য পূর্ণ বোধ করায়।
  • রক্তের শর্করা নিয়ন্ত্রণ করে: তোকমার দ্রবণীয় আঁশ কার্বোহাইড্রেটের বিপাক ধীর করে দেয়, যা রক্তের শর্করা স্তর স্থির রাখতে সহায়ক, বিশেষত ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য উপকারী।
  • হজম স্বাস্থ্যের উন্নতি করে: তোকমা বীজে কারমিনেটিভ বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা বদহজম, ফোলাভাব এবং গ্যাস উপশমে সহায়ক। আঁশের পরিমাণ নিয়মিত মল চলাচলে সহায়ক এবং কোষ্ঠকাঠিন্য প্রতিরোধ করে।
  • শীতলকারী বৈশিষ্ট্য: তোকমা বীজের প্রাকৃতিক শীতলকারী প্রভাব রয়েছে যা শরীরের তাপমাত্রা কমাতে এবং গরমের মাসগুলিতে পেটকে প্রশমিত করতে সহায়ক।
  • অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে সমৃদ্ধ: বীজগুলি অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে পূর্ণ, যা শরীরে ক্ষতিকারক ফ্রি র‍্যাডিকেলগুলি নিরপেক্ষ করতে, অক্সিডেটিভ স্ট্রেস কমাতে এবং দীর্ঘস্থায়ী রোগগুলি প্রতিরোধ করতে সহায়ক।
  • ত্বকের স্বাস্থ্য উন্নত করে: তোকমা বীজের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং প্রদাহ প্রতিরোধক বৈশিষ্ট্য ত্বকের স্বাস্থ্য উন্নত করতে, ব্রণ কমাতে এবং স্বাস্থ্যকর চেহারা প্রচার করতে সহায়ক।
  • হৃদযন্ত্রের স্বাস্থ্য সমর্থন করে: বীজের আঁশ এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সামগ্রী কোলেস্টেরলের স্তর কমাতে এবং ধমনীতে প্লাক গঠন প্রতিরোধ করে সামগ্রিক হৃদযন্ত্রের স্বাস্থ্য উন্নত করতে সহায়ক।
  • শরীরকে হাইড্রেট করে: পানিতে ভিজিয়ে রাখলে তোকমা বীজগুলি প্রচুর পরিমাণে জল শোষণ করে এবং শরীরকে হাইড্রেটেড রাখতে সহায়ক, যা সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
  • রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়: বীজে ভিটামিন এবং খনিজ পদার্থ রয়েছে যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে এবং সংক্রমণ এবং রোগের বিরুদ্ধে শরীরকে রক্ষা করতে সহায়ক।
  • স্ট্রেস এবং উদ্বেগ উপশম করে: তোকমা বীজের অ্যাডাপ্টোজেনিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা স্ট্রেস এবং উদ্বেগ কমাতে, প্রশান্তি এবং শিথিলতার অনুভূতি প্রচার করতে সহায়ক।

 

  • Aids in Weight Loss: Tukmaria seeds are rich in dietary fiber, which helps in suppressing appetite and reducing overall calorie intake. The seeds swell up and form a gel-like substance when soaked in water, making you feel full for a longer period.
  • Regulates Blood Sugar Levels: The soluble fiber in basil seeds helps in slowing down the metabolism of carbohydrates, which can help in maintaining steady blood sugar levels, especially beneficial for people with diabetes.
  • Improves Digestive Health: Basil seeds are known to have carminative properties that can help in relieving indigestion, bloating, and gas. The fiber content also aids in regular bowel movements and prevents constipation.
  • Coolant Properties: Basil seeds have a natural cooling effect on the body, which can help in reducing body heat and soothing the stomach during the hot summer months.
  • Rich in Antioxidants: The seeds are packed with antioxidants, which help in neutralizing harmful free radicals in the body, reducing oxidative stress, and preventing chronic diseases.
  • Promotes Healthy Skin: The antioxidants and anti-inflammatory properties of basil seeds can help in improving skin health, reducing acne, and promoting a healthy complexion.
  • Supports Heart Health: The fiber and antioxidant content in basil seeds help in reducing cholesterol levels and improving overall heart health by preventing the formation of plaques in the arteries.
  • Hydrates the Body: When soaked in water, basil seeds absorb a large amount of water and help in keeping the body hydrated, which is essential for overall health.
  • Boosts Immunity: The seeds contain vitamins and minerals that help in boosting the immune system and protecting the body against infections and diseases.
  • Relieves Stress and Anxiety: Basil seeds have adaptogenic properties that can help in reducing stress and anxiety, promoting a sense of calm and relaxation.
Weight

0.25kg, 0.5kg, 1kg

Shopping Cart